PRAKTIKA

20 minut, které změní váš den

Co právě teď potřebujete?
Vyberte si lekci a začněte kdykoliv >

Praktika je online studio vytvořené na míru ženám.


Zažijte pohyb, který změní vaše tělo, mysl i sebevědomí.
I 20 minut denně stačí.

NEOMEZENÉ PŘEHRÁVÁNÍ LEKCÍ KDYKOLIV A KDEKOLIV

MOŽNOST PŘEDPLATNÉ KDYKOLIV ZRUŠIT

VÝBĚR Z VÍCE NEŽ 100 LEKCÍ NA DOMA + KAŽDÝ TÝDEN NOVÁ

FILTROVÁNÍ PODLE INTENZITY, STYLU A FÁZE CYKLU

VÝBĚR LEKCE PODLE DÉLKY: 10, 20, 30 MIN

ČISTÝ A PŘEHLEDNÝ PROSTOR BEZ REKLAM

Vyberte si lekci a začněte kdykoliv >

Lekce pro každou náladu a pocit.

Ve studiu najdete vše od posilovacích lekcí pilates až po uvolňující jógu a relaxační techniky. Každá lekce je jemná a sestavená tak, abyste se v ní cítily dobře ať už začínáte nebo máte s pohybem spoustu zkušeností.

+

Jóga

+

Pilates

+

Barre

+

Restorativní jóga

+

Relaxace

Jednoduchost vyhledávání

Filtrujte lekce podle délky, času, stylu, zaměření na konkrétní část těla nebo fáze cyklu.

DÉLKA

ČÁST TĚLA

DRUH POHYBU

INTENZITA

FÁZE CYKLU

ZÁMĚR

Přihlaste se k odběru – pošlu vám odemčenou úvodní lekci programu Pilates na doma.

Píšu jen občas – když se děje něco, co by vám mohlo udělat radost. Nová lekce, retreat nebo důležitá novinka. Žádné zbytečnosti.

OD VÁS:

  • “Nádherná lekce, kterou bych popsala jako „klidná síla“ - člověk si zaposiluje, ale během protahovacích cviků se i krásně uvolní.”

    Zorka S.

  • “Skvělá lekce, kde jsem cítila posílení a zároveň jsem se nezničila.”

    Alexandra M.

  • “20 minut je ideální čas během hektického víkendu, ráno, večer, před obědem, odpoledne, kdykoliv si člověk najde ten prostor. ”

    Klaudi S.

  • “Super lekce! Je skvělé, jak rychle to uteče a přitom úplně cítím, jak jsem pro sebe něco udělala. ”

    Lucie H.

  • "Hledala jsem nějakou intenzivnější rychlovku při dokončování oběda a tohle mi úplně sedlo. Trochu mě to probralo, cítím příjemně břicho i paže a navíc mám dobrý pocit z efektivně využitého času."

    Andrea T.

  • " Tohle je bomba! Cítila jsem se jako nový člověk - zrelaxovaná, uvolněná, zklidněná."

    Martina D.

  • "Krásná, zklidňující, uvolňujicí lekce! Ideální když potřebuji zpátky k sobě po těžkém dni! Moje oblíbená."

    Bára U.

Který plán bude vyhovovat vašim potřebám?



méně než
300,- / měs

3590,- / každý rok
až do zrušení

předplatné na rok
za 3590,-



méně než
500,- / měs

1490,- / každé 3 měsíce
až do zrušení

předplatné na čtvrt roku
za 1490,-




650,- / měs

650,- každý měsíc
až do zrušení

předplatné na měsíc
za 650,-

*Předplatné můžete kdykoliv zrušit nebo pozastavit v době nemoci či nepřítomnosti.

Vyberte si lekci a začněte kdykoliv >